催情食物，听起来很神奇，吃完了效果究竟如何呢？科学家的研究显示，只有很小的一部分食物真的对情欲有影响。

巧克力让你们的爱情更甜蜜

虽然用食物催情在中国、印度、埃及和很多国家都有着悠久的历史，但是用这些食物催情真的有效吗？

两位加拿大学者就催情食物开展了研究，想看看这些食物是否真的会催情，如果可以，究竟是心理作用还是生理作用。他们选择了几百种食物、植物和香料作为研究对象，这些都是人们认为拥有催情效果的东东。

但结果是，只有很小的一部分真的对爱爱有影响。有的能够激发性欲，带来性唤起，有的能够促进勃起，有的可能仅仅能让性爱变的更愉悦些。不过你一定想知道都有哪些东西有效吧？下面就是最有效的四种啦！

人参

研究发现，人参对轻度和中度的勃起功能障碍会有一定的效果，能够改善夫妻生活。

研究者总结说，人参的益处在于能够在一定程度上提升男性的性功能，但是缺点就是味道不怎么样，有苦味和土腥味。因为你要治疗勃起功能障碍的话，需要把它当药吃，而不是作为调料。（小编提示：既然要当药吃，可是不能随便吃很多的！）

藏红花

另一个可能对勃起功能有助力的是一种色彩鲜艳、味道较好的香料——藏红花。和人参相比，它没有显示出那么强的效果，但把它添加在一些食物中味道确实不错。但是最大的缺点就是，价格是真心贵呀！

巧克力

越来越美味了是吗？不过巧克力的功效和前面两种不太一样，它更多的是能够唤起性欲望和带来浪漫的感觉。研究发现，巧克力之所以能够产生这样的效果，是因为巧克力中含有的物质能够提升体内内啡肽和5-羟色胺的水平，而这些都是能让人感觉更好、更开心的物质。

酒

看到这里你可能震惊了，然后不相信了，酒怎么会成了科学研究证明的能够催情的食物呢？其实酒的作用是在于它能够让人放松下来，跟随感受，在爱爱中抛掉各种担心和限制，充分享受性爱。

但是酒助性可是要注意量的。除了生理上的影响外，喝很多的酒会让你失态，无法控制自己，甚至酒醒后深深后悔呀！

看完以上这些，你会不会马上冲出去储备一些人参含片、藏红花、巧克力和二锅头呢？但是研究者提醒你，这些东东只能起到一定的辅助作用，可不是什么灵丹妙药。

所以，选用需谨慎啊！不知道怎么控制自己吗？提示一下：喝酒的时候想想自己的身体，吃巧克力的时候看看自己的腰围，买藏红花和人参的时候也别忘了自己的钱包哦！