有位朋友问，自己最近总对二人生活提不起劲儿，也知道可能是有点虚，想吃点“补”的东西补补身体，不知道行不行？因为以前也有提不起劲儿的时候，吃点补的东西就好很多。

我其实明白他说的大补的东西是什么。但也明确告诉他，越吃问题也会越严重。为什么？很简单的道理，上次我讲了，某段时间欲望缺失其实是肾精损耗严重，身体的一种自我保护。这个时候不是一心进补，是顺应身体，保精养肾。

他说的那些补的东西，为什么吃了会觉得有用啊？它一方面是有一点点补，但另一方面它起到催欲的作用。也就是会让咱强行提起欲望。想一想，身体肾精不足的情况下，如果一次次被“补”的东西催欲，而自己又不节制，结果是什么？是会完全透支。那最后的结果就是进一步丧失能力，再难恢复。

所以有时候看似补过之后猛了起来，实则是在透支着身体去做事。有种竭泽而渔的感觉，仔细算算，很划不来。所以在男人这块养生上，咱们都要学的东西，还有很多。