要吸引男人心，先要吸引他的胃，女孩自然要秀外慧中，烹饪技术得了。一顿取得成功的美餐可让情感提温，除开美味可口，关键是要识拣食物！因此，下列是女性必备的5种崔情食物。

1.纯蜂蜜

纯蜂蜜是知名的崔情食物，含有前列腺的位置内分泌失调素，并且蜂糖非常容易被血夜消化吸收，对精夜的产生十分有利。首先推荐蜂皇浆，带有天冬氨酸这类「增强性欲」化学物质，能提高性功能。恩恩爱爱的味儿，整甜点或者健康饮品更为合适。

2.腌制的生虾

研究发现，身体缺钙的男士，精子密度及品质均会降低，危害男性性功能，而腌制的生虾便是这些方面的保护神！腌制的生虾含丰富多彩的锌，有利于生成男性荷尔蒙，保持男性前列腺一切正常运行。温馨提醒，生吃腌制的生虾是保存锌的最好方式，能够 做头盘！

3.黄咖喱

香辛料是纯天然催情剂，而崔情之冠非黄咖喱莫属！它含姜黄、肉桂粉、小茴香、苁蓉等十多种香辛料，崔情度最浓。食得辣可加多朝天椒，加速血夜流动性，释放出来让人开心的安多酚，推动性欲望。

4.黑巧克力豆

七夕节必送巧克力豆，诸多口感当中最强烈推荐黑巧克力豆！常常服用能使人的大脑造成安舒感，缓解压力释放压力，合理提高恋人间的诱惑力和亲密无间感。一项西班牙科学研究证实，每日进餐黑巧克力豆的女士，性欲望和性满意率有显着提高！

5.枸杞子

男生最重要有腰力，肾脏功能好！中医学觉得多吃枸杞可补肾壮阳犟腰，更能提升睪酮，刺激欲。假如想显出自身烹饪技术精堪，用枸杞子煲老火靓汤再好不过。