温柔的前戏是爱意的体现，细致体贴的爱抚，是对她身体的欣赏也是爱意的流露。大部分男人总是喜欢直奔主题，分分钟破坏滚床单的美好氛围。

今天老司机要教大家一招非常简单，又能充分调情，简直是天然无副作用的催情剂！

先来讲讲，为什么啪啪啪之前需要前戏吧？

女人比男人更需要前戏，这其实是由于男女心理和生理差异造成，有研究发现，几乎每个男人每天至少会思考一次性，而只有25%的女性每天会思考一次性。

男人的性兴奋来得急促，大约2—6分钟便进入高潮，进而射精、丁丁疲软；女人的性欲望的产生缓慢，程度也较弱，性兴奋出现较迟，多在10分钟以后才能达到高潮。

所以，女性比男性更需要前戏。不过今天教的这招，对于男女都适用，都可以快速调动性欲~

夫妻或者伴侣睡前，可以互相按摩脚部来增进之间的亲密感。相互按摩脚部不仅可以驱散疲乏，还有助于更好享受性爱。

按摩脚部的奥秘在于能够促进催产素的分泌，大大提高伴侣体内催产素的水平，从而起到助性作用。

说到这里，老司机还要给大家举一反三一下，不光是脚部按摩，还有一些大家都比较了解的亲密时刻，如拥抱，以及高潮的瞬间，都可以促进催产素的分泌，使人感到愉悦。

几年前有一项研究发现，催产素还有提高男性性欲，改善男性性表现的作用，简直就是人体自带的天然催情剂。一名男子在接受催产素治疗之后，感觉更容易对妻子表达情爱，更想亲近她，也更有“感觉”。

此外，由于人的脚上遍布神经，所以脚也是人体不可忽视的敏感区之一。通过按摩脚部能够更好地调动对方的性欲。

所以，下次睡前，夫妻或者伴侣之间不妨互相进行一个简单的脚底按摩，除了能够帮忙减缓疲劳，还可以为前戏增添一分乐趣，抓住TA的心，让性生活进行更加顺利，赶紧学起来吧！