《苔丝》（《Tess》）（1979），导演：罗曼·波兰斯基

还记得波兰斯基导演的那部《苔丝》吗？

鲜艳欲滴的草莓的诱惑，那一幕让人想起了伊甸园中的夏娃：受到了蛇的诱惑，偷吃了禁果。

就像我们看到一些滋补的食物时，总是会调侃朋友说要好好补补。

那些好好补补的食物，就有很多都可以「助X 」。

根据临床医生的说法，「助X」食物中都含有类似催情剂的物质，不只能够增加X欲，也有提高唤起「X趣」的功效。

比如说水果蔬菜，可能大家会很讶异：几乎每天吃的果蔬也有催情的功效吗？

但是对人体而言，催情功效与否会因人而异。不是每个人对催情的食物都有一样的反应。

当然，有些食物可能属于特殊作用（像是看到另一半吃草莓的样子很性感）。

所以，如果爱爱之前想吃点东西，不妨试试以下这几类蔬果！

• 草莓

传说，草莓起源于阿佛洛狄忒在得知她的情人阿多尼斯去世后化成的心形眼泪。

但现代草莓绝不是如此。

草莓富含维生素 C，这对于大脑中X激素和化学神经递质的产生，对产生X欲很重要。

此外，维生素 C 还可以帮助保持人体的免疫系统。

• 苹果

一天一苹果，医生远离我。

同样，一天一苹果，X趣更增强。

2014 年的一项研究表明，每天吃一个苹果，可以提高音道健康，X生活质量可以得到提高。

• 香蕉

少女们最不喜欢在公共场合吃的黄色水果。

香蕉，含有菠萝蛋白酶——据信可以增加男性的X欲——以及高水平的钾、核黄素和维生素 B2（对保持能量水平非常重要）。

• 石榴

西班牙品牌LOEWE创作的广告大片中，就有加入石榴元素。

石榴不仅看起来很性感（大概是吃法），因为它们富含抗氧化剂，这对于减少动脉中形成的炎症和斑块来说是非常有好处的。

而且，它会帮助更多的血液，输送到身体的各个部位，包括生zhi器。

也有一些研究表明：石榴汁可能有助于治疗bo起功能障碍。

• 牛油果

先说一个关于牛油果的性感冷知识：牛油果的阿兹特克语是「ahuacatl」，意思是「gao丸」。

但除了它们的性感魅力外，牛油果还含有高水平的叶酸、维生素 B9（为身体提供更多能量）和维生素 B6（有助于增加gao丸激素的产生）。

• 桃子

对桃子情欲最淋漓尽致的诠释，莫过于电影《请以你的名字呼唤我》（《Call Me by Your Name》）。

《请以你的名字呼唤我》（《Call Me by Your Name》）(2017)，导演：卢卡·瓜达尼诺

除了唤起人们对夏日狂欢的性感回忆之外，有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢？

无论是它的形状，纹理或肉质，都具有某些X特征的暗示，并且在你们爱爱前奏中也具有相当的娱乐性。

• 樱桃 / 车厘子 

另类的性感水果，不仅含有钾和维生素 C，还含有花青素（让樱桃汁超难洗的原因之一），这是一种强大的抗氧化剂，可以减少炎症并帮助保持健康的X欲。

大家总在互联网上吃虚拟的瓜，那么日常生活，不妨多吃点「真瓜」。

• 地瓜（番薯）

地瓜是天然的激素，含有高维生素A，可以帮助人体产生激素。

• 南瓜

南瓜富含纤维，钾和镁，这些物质除了可以舒缓神经紧绷和肌肉之外，都有益于耐力。

• 罗勒

罗勒的气味也是魔力所在，这个味道可以刺激和促进血液流动，能够增强性欲。

罗马时代以来，罗勒也是爱情的象征。也许这就是为什么意大利人风情万种的原因吧。

• 芦笋

芦笋中的大量维生素 E 可以增加流向生殖器的血液和氧气流量。

还有高水平的钾，这与X激素的产生有关。

另外，如果芦笋的yin茎形状也有视觉刺激的话，那么肯定百益无害吧！

• 芹菜

芹菜含有少量雄烯酮，这是一种一些人认为对男性有吸引力的激素。

当然，这不是爱情灵药，吃多少都不会让不爱的人有感觉！

• 芝麻叶

芝麻叶是最古老的壮阳药之一。

深色的绿叶蔬菜对X健康至关重要。

有研究显示，芝麻叶除了提高男性生育能力之外，还能有效阻挡可能会造成X欲低落的化学物质。

古罗马诗人Ovid在《爱的艺术》中表示，人们需要的不是药品，而是美和青春。

均衡饮食，保持健康，就是最为有效的催情药。

陈见玉蛋功，锻炼女人性魅力的一种科学方法。